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标题: 山药莲子排骨汤 [打印本页]

作者: Channel8 时间: 2024-9-25 12:29 AM
标题: 山药莲子排骨汤
山药莲子排骨汤

材料：
- 排骨：400-500g，汆烫后沥干备用
- 山药：1节，去皮切块
- 玉竹：15片
- 薏仁：2汤匙
- 红枣：8粒，去籽
- 鲜莲子：1包

调味料：
- 盐：适量

做法：
1. 准备一个煮汤锅，加入适量清水，煮沸后放入所有材料（除了鲜莲子）。
2. 小火煮约45分钟，再加入鲜莲子继续煮30分钟左右。
3. 最后根据口味加入适量盐调味。

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