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笑尿了 是什么病?

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发表于 2018-11-5 19:06:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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笑尿了”,很多人都知道是形容笑的夸张,但这并不是一句空话,相反确实能反映在身体上,在医学上则意味着一种病!女性怀孕生产后,骨盆肌肉韧带松弛,若休息不好或过早负重,便会诱发。

产伤修复不良或产子较多,容易导致盆底肌肉筋膜缺陷,易使产妇遭受“漏尿”。

女性进入更年期,体内雌激素减少,尿道及膀胱颈黏膜萎缩,造成封闭尿道力量变弱,引发尿失禁。

糖尿病和肥胖者日益增多,也推高了尿失禁的发病率。

◆积极就医治愈不难

压力性尿失禁是一种易发生、易诊断、易治愈的疾病。如果出现尿失禁,不要误以为是年纪大或产后一时的症状,垫块护垫就完了,而应正视它,积极就医诊治。

轻中度病人 :通过盆底肌训练、辅助装置、生物反馈治疗和药物治疗等,症状多能改善。

重度病人 :通过手术来解决。目前使用较多的是微创方法,如尿道中段悬吊术,在局麻下只需15至20分钟即可完成。

◆预防措施

女性30岁后就应预防尿失禁了,尤其在产后要注意:

{1}凯格尔运动:就像憋大便、憋小便一样,先用力紧闭尿道、阴道及肛门口,向上提肛,保持收缩5至10秒,再放松10至20秒。重复100至200次。

仰卧床上,双腿屈膝微开7至8厘米,收缩骨盆底区肌肉,此动作类似于排尿时突然有意识地停止排尿。建议每次持续收缩肌肉3秒钟,然后放松3秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次,并加快收缩、放松速度。

{2}不长期憋尿:长期憋尿,盆底肌肉容易松弛,也会诱发漏尿。

{3}预防便秘:便秘时需用力解便,久而久之,会削弱盆底肌肉的力量,从而导致漏尿。

{4}减肥:肥胖的人发生压力性尿失禁的机会更大,症状更重。研究显示,减重10%,压力性尿失禁的症状可缓解50%。


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